小池百合子の息子です。母の学歴詐称の事で皆さんにお話しなければならない事があります。 （カイロ大学卒業証書偽造、主席発言、東京アラート、ステップ３）

#長井秀和 訴訟覚悟で全暴露！「美女軍団！国税局ねじ伏せ！ワク◯ン利権！」#創価学会 #公明党 #山口那津男 #池田大作 2024/3/28 街頭演説

南関町で消防出初式 伝統の放水合戦に歓声

新宿中央公園でホームレスをしているサクマさんが京都大学・卒でホームレスをしている理由を伺いました【東京ホームレス in新宿 #33】

ロシア経済なぜ“好調”～ウクライナ戦争を“ロシア目線”で見る【豊島晋作のテレ東ワールドポリティクス】（2023年12月16日）

「イスラエルの論理」を徹底解説～たとえ世界を敵に回しても戦う理由とは？【豊島晋作のテレ東ワールドポリティクス】（2023年11月30日）

上秀徳元大使が 第四小学校を訪れの時の記事です

06:51 sakamoto 私の2つ年下と思うが 一番下の アドレスをクリックしてください 私の実家の　隣 部落の米田出身の 旧姓 福岡の村上秀徳元大使が 第四小学校を訪れの時の記事です 南中学校 訪れた時は 話は聞いておりましたが 小学校も行ってたんですね 皆さん知ってましたか 村上 秀德、むらかみ ひでのり、1951年4月4日 - ）は、日本の農林水産官僚、外交官。農林水産審議官、チリ駐箚特命全権大使などを務めた。 https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%9D%91%E4%B8%8A%E7%A7%80%E5%BE%B3 06:51 sakamoto https://www.town.nankan.lg.jp/files/3_406_4_up_22%E3%81%AA%E3%82%93%E3%81%8B%E3%82%934%E6%9C%88%E5%8F%B76P%E3%81%A87P.PDF

【削除される前に】今すぐ、ご覧ください。日本が世界を変える夢の技術です！

特権階級の人たちが、あなたたちに何を望んでいるか知ってる？

いまの日本のことかと… 「日本という国は、そういう特権階級の人達が楽しく幸せに暮らせるように、あなたたち凡人が安い給料で働き、高い税金を払うことで成り立っているんです。 そういう特権階級の人たちが、あなたたちに何を望んでいるか知ってる？ 今のままず～っと愚かでいてくれればいいの。… https://twitter.com/i/status/1706252378276807112

バイクラン南関町坂下

南関町上坂下【ジョグ】

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マッサージは 体を痛める

職場に、 マッサージチェアがあります。

使う人が多いので 順番待ちです。

私は待つのが嫌だので 使ったことがありませんでした。

今日は、 新品が4台入りましたので 順番待ちのがありませんでした。

ので　仕事が終わって　 使ってみました。

経験がないほど、 強く押し当て締め付けます。

なんだか機械に挟まれるような ちょっとばかり怖い思いましたが

随分 肩と体が軽くなりました。

ところが　 帰って昼寝した後 体が とても重く つらかったです。

一時的に　 気持ちいいからといって マッサージはするもんじゃないと

思ていましたが 反省をしています。

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肩こりだから背筋を伸ばすストレッチ、腰痛だから前屈をして腰を伸ばすストレッチなどがあります。

ストレッチをした直後はほぐれたような気がしますが、もし伸ばしてはいけない筋肉をストレッチしてしまうと、時間とともにどんどん筋肉が固くなり、動きが悪くなってしまいます。その結果、かえってコリや痛みを悪化させてしまう

https://toyokeizai.net/articles/-/273269

https://toyokeizai.net/articles/-/273269

野菜を“皮まで”おいしく食べる動き広がる…栄養素も豊富で“食品ロス”削減へ（2021年6月24日放送「news every.」より）